5月17－19日瑜伽三日断食开课通知

理论授课+实践+跟课指导
安全有效地清理身体毒素
激活内环境，增强免疫力
并达到减肥的效果

课程收获
能够科学有效的进行
独立断食 、带领他人断食。

瑜伽断食功效：
双向调节体重，胖人瘦身，三天4--10斤；瘦人逐渐增加体重；无任何代餐产品。排毒，身轻肤亮。调心，减压去燥，心生欢喜。
1．排毒，改善身体的代谢机能，淡化胃酸，改变酸性体质，减少各种慢性疾病的发病率
2．减肥，燃烧多余脂肪、清理体内垃圾，使身体的曲线变得有型
3．美容养颜，皮肤变得更具有弹性和光泽
4．调理胃部，让肠胃得到充分地放松和休息，还原肠胃的功能
5．获得清安状态，还原头脑清晰，感官敏锐
6．增强意志力，看到身体的本能需求，放下吃的诱惑
7．调理各种慢性疾病，降低三高指数，慢性肠胃炎，慢性咽炎,甲状腺，扁桃体，颈椎病等
8．提升气血，气虚血虚最好的提升机会。
 
参与人群：除孕妇，有急性病的人士不可参与，65岁以上老人须有子女守护，其他人群都可参与。大姨妈是不受任何影响的，不要问各种毛病身体弱可不可以参与？回答是：你的气血会大幅提升！