瑜伽让我更懂得生活

送给莒南县千卉速瘦女子瑜伽会馆：
     时间的隧道里萌生着喧嚣的世界，生存的空间里运转着每天奔波忙碌的人们，大家没有过多的时间留连于林荫路上，没有时间承欢于父母的膝下，也没有更多的时间调整放松自己。但是，当瑜伽走进人们生活的时候，一切的一切却在悄悄的发生着变化……
     我认识瑜伽是在今年的盛夏的七月。起初，因为担心没有时间去享受这种活动，一直很排斥，因为一天的工作节奏很紧张，常常晚上回家还要加班，才能把事务打理完。但是，从第一次参加完体验以后，我便深深的依恋上了瑜伽，成为了一个幸运的年卡会员。我感觉，特别是结合动作练习完以后，继续进行的瑜伽放松休息术，对于我来说，那是最好的压力舒展，消除的是一天的疲惫和紧张。随着背景音乐和教练的声音起伏，想象中场景的不断变换，真的仿佛就置身于沙滩、草地、农舍、森林……洗礼着身体各个部位的细胞，让人在汗水中不断升华，在平静中不断感悟。
     我常和会员学友们沟通，每天经历四种生活，上午出差，下午回单位开会，晚上到瑜伽馆，最后一站才是家。有了瑜伽的呵护，既保证了高质量的睡眠，又享受了瑜伽这种高级的皮肤桑拿护理。提高的是由内而外的生活品质，而不仅仅是服装、化妆品、音乐，能给人的短暂快乐。
     走进美丽瑜伽，你才能真正了解自己的身体，从而感受美丽的人生，做魅力女人。“在呼吸和冥想中的真正的心身合一”。随着韧带的拉伸和骨骼的扭动，带给身体不同的感受，动作的挑战也是在突破自身的极限，净化着心镜的同时，塑造气质和美丽，在尝试和参与中找回自己的身体，理解自己的身体，重新从一个健康视野打开青春的记忆。
    “欢迎大家走进瑜伽60分……”，教练是个充满青春热情、高度务实的姑娘，健康有活力。走起路来，像风中飘逸的杨柳新枝，幽雅而又迷人。老板是位风风火火的干练女性，她对市场有着极强的敏锐度，首先，她让店员一同参与陪练，提高专业形象，打造永恒品牌魅力。同时，利用消夏夜繁华地带人多的优势，抓商机促宣传。平日里，她喜欢和教练一起与会员们利用练习的间隙，交换彼此的感受，进行深层次的沟通。根据会员们的生活工作的模式差异，把时间有层次、有重点的进行分类，课程练习的时间设置满足于不同会员的需求。所以，我有时候觉得，她们的完美组合也体现了瑜伽的刚柔相济，很有意思。
     店长送给我的一本会员手册上，有这样一句话，精确概括了瑜伽的理念精髓：人类健康的守护神，身体曲线的雕刻家！
     瑜伽陪着我，感动着一个快要走近中年的女人……
     我带着瑜伽，以一颗平和的心，走更长远的生命之路……